大暑

已是七月最后一个节气

有些快乐，是夏日限定

有些梦想，别让它苦等一夏

大暑 · 三候

①一候“腐草为萤”古人认为草衰败和腐烂之后，生命的运化在继续，靡草腐烂之后能变成萤火虫。

真实情况是萤火虫在枯草上产卵，湿热的大暑时节卵化而出。

②二候“土润溽暑”说的就是现在高温高湿的“桑拿天”。“溽暑”便是那种湿漉漉的闷热，湿气好像从地里冒出来的。

③三候“大雨时行”指的是下得酣畅淋漓的雨。之于古人，此时的雨既是解渴的雨，也是提升肥力的雨。

大暑 小贴士

大暑是全年温度最高、阳气最盛之时

防暑首要是防晒

及时补水最重要

忌受热后“快速冷却”

保证充足睡眠